Parce que la connaissance est un des facteurs de changement,
en complément à une pratique sophrologique,
à une meilleure connaissance de votre corps,
je vous accompagne autour de 4 thématiques

4 Ateliers,

1 accompagnement sur mesure,
1 séance par mois,

– Apprivoiser le stress, 1h30
– Utiliser l’énergie des émotions, 1h30
– Valoriser le positif existant autour de soi, 1h30
– Se recentrer et renforcer son centre d’évaluation interne, 1h30

Séance individuelle

1h30 par atelier,
Au tarif de 60€ l’heure ou 90€ l’atelier / personne.

Séance collective

groupe de 4 personnes, 2 heures par atelier
Au tarif de 150€ les 4 ateliers / personne.

Apprivoiser le stress,

Utiliser l’énergie des émotions,

Valoriser le positif existant autour de soi,

Se recentrer et renforcer son
centre d’évaluation interne.

Des outils concrets construits en séance,
enrichis au fil du temps qui passe.
Pour changer de regard et vivre avec force.