Particulier

Sophrologue, praticienne de la relation d’aide,
je vous accompagne, à domicile sur Metz et environs
Dans
• Le maintien de votre équilibre et la gestion de la pression mentale, du surmenage,
• Le renforcement de votre affirmation et confiance en vous,
• La gestion de douleurs,
• La traversée d’une maladie grave, d’un changement majeur,
• Le centrage sur ce qui est essentiel pour vous,
• La recherche de sens,
• La relation aux autres,
• Le bien vieillir ou vivre avec force.

Relancer votre processus de développement, avec plaisir, simplicité et légèreté.

Mettre en valeur les hauts de la vie, renforcer résilience et énergie de vie.

Pour un équilibre dans les relations avec le reste du monde
sans faire de soi, de l’autre, la variable d’ajustement.

Pour un équilibre dans les relations avec le reste du monde

« Quoiqu’il arrive, restez en vie.
Ne mourez pas avant d’être mort.
Ne vous perdez pas, ne perdez pas espoir, ne perdez pas votre chemin.
Restez en vie, avec vous-même, avec chaque cellule de votre corps, avec chaque fibre de votre peau.
Restez en vie, apprenez, étudiez, réfléchissez, lisez, construisez, inventez, créez, parlez, écrivez, rêvez, concevez.
Restez en vie, restez vivant en vous, restez vivant aussi à l’extérieur, emplissez-vous des couleurs du monde, emplissez-vous de paix, emplissez-vous d’espoir.
Restez en vie avec joie.
Il n’y a qu’une seule chose que vous ne devez pas gâcher dans la vie, c’est la Vie elle-même ».

Virginia WOOLF